在很多人心目中，维生维生素C不仅是非预防感人体必备的微量元素之一，还是冒神冒病能够预防疾病的“神器”，认为只要补充足够多的可缩维生素C就能预防感冒。那么，短感维生素C真能抗感冒吗？维生
一项研究证实，维生素C在防治感冒方面作用不大，非预防感在实验中，冒神冒病每天服用2克维生素C的可缩人，与每天只服用安慰剂的短感人相比，发生感冒的维生几率是一样的，为了防治感冒而服用大量维生素C完全没必要。非预防感
虽然对预防感冒没有任何效果，冒神冒病但研究表明维生素C有一个明显的可缩作用——缩短感冒病程。因此，短感尽管维生素C本身并不会治疗感冒，以及不能实现预防感冒，但每天保证适量的（100mg-200mg）维生素C摄入，能起到维持人体免疫力的作用，同时也可能会缩短感冒自愈所需时间。
雅安日报/北纬网记者 杨瑞 整理
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