| 如果真的边界感放不下，就去挽回吧！想男 和前任分手后你是人更否每天以泪洗面，对什么都提不起兴趣靡靡不可终日，重视周围的得拥人都说你像变了个人似的。 其实从一开始你就特别努力的边界感想忘记他，你费尽心思让一切与他相关的想男东西从自己视线中消失，让你的人更世界看起来好像并没有这个人存在过一样，然而你心灵深处对前任的重视思念正在野蛮生长。 这时你才意识到自己还深深爱着前任，得拥原来不是边界感靠努力你就能忘记一个人的。于是想男你内心就有了去找前任复合的念头。那么，人更挽回前任具体该如何操作呢？重视 学会调节情绪 分手后你越是想念前任就越容易情绪化，这个时候你就要学会发泄情绪，得拥可以适当运动，运动有助于放松心情和调解人的状态。 也可以适当的和朋友倾诉，让朋友给你积极的鼓励。还可以多出门走一走旅旅游，换一个环境会让自己的身心愉悦。 当你的心态从消极变为积极，从悲伤变为乐观时再去找前任，他才能感受到你的变化。 你们才会重新找回双方交流的轻松愉悦感，这种情感十分有利于复合的成功。 建立边界意识 在每个人的内心，都有着自己的心理距离和空间。 它们控制着自己和别人的亲近距离，即使是亲密关系中如胶似漆的情侣，也不能毫无底线的闯入进来。这被称之为情感里的“边界意识”。 之前我有位粉丝在感情里缺乏安全感，她时时刻刻都想知道男友在干什么，只要她的男友一离开她的视线，粉丝就会不停的发消息给男友，有的时候消息回复不及时，粉丝就会和她的男友大吵大闹 最后男生实在受不了提出分手，并警告了女生今后不要在出现在他的生活里。其实，这种行为的本质就是缺乏边界意识。 结果只会伤人伤己，只有适当的保持些距离，在爱情里才能建立健全的亲密关系。 适当联系，不急于求成 挽回过程是一个向他重新塑造你个人形象的过程，所以要尽可能的避免会给你形象带来负面影响的因素。 因此聊天的频率是十分重要的，不要在对方情绪焦躁，缺乏冷静时强行沟通。 以一个同事朋友的身份去和前任联系，他的态度平静，你就可以和他聊聊最近的近况来增加彼此之间的互动。切记不要急于求成的去和前任提复合，会吓跑前任并不利于你们复合。 分手后如果你的爱还是很强烈，就去努力的追回吧。 风雨人生路，遇到一个互相喜欢的人不容易，愿你懂得珍惜不再辜负。 |
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