关键词:安全感 我今年24岁,样的欲更男友27,举动激我们是样的欲更通过朋友介绍认识的,刚开始的举动激时候我们之间的感情很好,他对我非常包容和迁就。样的欲更 但是举动激他的事业心实在是太重了,已经做到区域经理了,样的欲更依旧不满于现状,举动激导致他现在陪我的样的欲更时间是越来越少。 我又是举动激一个很敏感的人,必须得到他的样的欲更回应我才会感到安心,可他又偏偏不能陪着我。举动激 分手导火索是样的欲更那天,我给他发微信他一直不回复我,举动激等到12点了他也不接电话,样的欲更后来我在他同事那里才得知他陪客户去了夜总会,我当时感觉自己快要气炸了。 我本来就很爱胡思乱想,他还背着我去夜总会,因为这件事儿我跟他大吵了一架。 从那天起,我就开始每天追查他的行踪,每天要求他必须回复我的消息,他去哪里也需要向我汇报。 其实我只是想让他多在意我一点,可是没想到他却告诉我,他快被我逼疯了,想要和我分手。 我不同意,但是他转身就走了,也不听我说话,后来我就联系不到他了,去他公司他也不见我,我不知道该怎么办了,我想挽回,我害怕失去他。 答: 看到你的描述,感觉你是一个非常缺乏安全感的女孩子。缺乏安全感,是爱情里的蛀牙,它会破坏彼此的信任。 信任一旦被打破,就会像一张被揉皱的纸,你再怎么按压修复,都恢复不到曾经的样子。 所以爱情才开始变得疑神疑鬼,情话逐渐变少,取而代之的却是争吵。 但缺乏安全感并不是一种病,而是一种很普通的现象,人是群居动物,人天生就缺乏安全感。 所以你要学会去接受它,接受你的敏感与脆弱,你才能学会让自己面对它,去弥补它。下面我会给你一些感情上的挽回建议,希望可以帮助到你。 分手原因 很多缺乏安全感的人在用不恰当的方式表达爱意时,其实自身是有意识的,知道自己在做什么,也知道自己这样做是不对的,但就是控制不了。 在正视你的自身问题时,建议你把自身的问题写在一张纸上,并清晰明了地给自己这些行为纠错,警示自己下次不再做同样的事。 这样才能有效地让自己在下一次想要任性胡闹的时候,及时意识自己,再控制自己。 改变表达方式 缺乏安全感的人通常是敏感的,对方的一些细小行为也足以引起你内心的轩然大波。 通常来讲就是,你在以一种攻击性的释放方式来表达自己,比如你描述中,要求男友做的强迫式回应。 久而久之会让双方变得很累,让对方在这段感情里的舒适度很低。 正确的做法其实应该是将“攻击思维”转换为“原因思维”,告诉对方自己的情绪化的主要原因,这样更能使双方去有效地解决问题。 提升自我 恋爱中的很多问题,其实都可以用“提升自我”来解决,因为恋爱中的多半问题来源都是由“怕对方不爱自己”而产生的。 恋爱心理学表明,依靠软磨硬泡得来的关系,即使成功复合,也是后患无穷,所以能够真正让你们重新在一起的秘诀就是:提升自我。 提升自我分内在和外在,内在的充实有助于你提升自信,外在的提升有助于你二次吸引。 对方现在比较反感你的逼迫式沟通的时候,就不要再持续联系对方了。 可以冷静一段时间,等你身傍光环,各项技能满点的时候,对方也冷静下来了,这时候你再去向对方道歉,去表达你的情绪化来源,对方才能真正的去理解你。 爱情就像一颗小树,只有双方的付出滋养才能让它茁壮成长,而你的逼迫、任性只会阻止小树的成长。 只有让自己变得更加优秀,更有资本了,才能让小树得到更多的健康和营养。 |
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