重新认识双足 拯救直立行走的日常

 
  一年一度的重新拯救直立商场打折活动开始了，爱逛街的认识廖女士当然不能放过这个机会，一会跑到楼上给儿子挑衣服，双足一会又是行走楼下给老公买鞋，自己的重新拯救直立当然也少不了，足足逛够5个小时，认识收获颇丰。双足回家后不久右脚外踝前方开始疼痛不已，行走本以为休息两天就会好，重新拯救直立但仍疼痛不止甚至躺在床上不能下来了，认识家人赶紧带着她到医院创伤骨科足踝门诊就诊，双足廖女士被诊断为扁平足。行走这则新闻其实并不是重新拯救直立例外，多数人对足部的认识健康并没有形成非常正确的认知。很多人都模糊的双足知道足部健康是身体健康的基础，但究其原理却一头雾水，这样的现象也存在于专业运动员当中。前曼联队球员、韩国男足队长,有跑不死的“朴三肺”之称的朴智星也是扁平足。扁平足的人久站或行走时足部会疼痛或不适，容易疲劳，但朴智星却能以“三个肺”闻名足坛。医生有一次无意间发现他是扁平足，问他：“你踢球的时候不感觉脚疼吗？”他说：“啊，我以为每个球员踢脚都会疼呢。”
  和他们一样，很多人都被足弓塌陷引发的一系列伤痛折磨着，却不了解其中的原理，这只会让情况更糟糕。原本通过矫正手段就可以改善甚至治愈的情况，最后却演变成不得不借助手术才能解决的问题。
  扁平足是破坏力最大的“小病”
  众所周知，直立行走是我们身为人类的最重要特征之一，是经过痛苦进化的结果。从爬行到直立行走，整个身体的重量都压在双脚上。科学证明，占据身体2%的足部支撑了98%的身体重量。
  为了更好的负重，稳定的支撑整个身体，还形成了能够直立行走的关键，足弓。足弓的整体结构包括骨头和连接骨头的韧带，以及周围肌肉、肌腱对它的牵拉调节，其中最重要的就是胫后肌腱。在整个足弓结构中，任意一个环节出了问题，都可能导致足弓塌陷，出现扁平足；除了先天因素外，足弓长期承受的压力太大则是导致成人扁平足问题的关键因素。
  可以说，扁平足可以说是破坏力最大的小病，一个不小心，整个人就都不好了。
  患有扁平足的人跳不高跑不远，走路多了足部会疼痛，还被限制参军等，扁平足不但会带来疼痛，影响运动，还会导致踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等，特别是影响步态和膝盖受力位置，形成X形腿，使走路的体形缺乏美感。
  病痛中的灵感，拯救扁平足的日常
  人生是由每一个日常组成的，日常的小痛苦都是大问题，它严重影响我们的生活品质。然而，一位患者却在病痛的折磨中迸发了灵感，他就是FSI平衡道足健品牌产品创始人乔·波利佛罗尼(Joe Polifroni) 。 >